水蜜桃是每年夏天都會大量上市的季節性水果╃☁，它肉質肥厚╃☁，口感鮮嫩╃☁，味道甘甜╃☁，營養價值也特別高╃☁，平時人們食用以後能為身體補充水分與能量╃☁，也能促進人體代謝增強人體抗病能力₪│。
水蜜桃的果肉中含有大量蛋白質₪│·、磷₪│·、鈣₪│·、鐵與維生素B₪│·、維生素C和足夠多的水分╃☁，對慢性支氣管炎₪│·、支氣管擴張症₪│·、肺纖維化₪│·、肺不張₪│·、矽肺₪│·、肺結核等出現的乾咳₪│·、咳血₪│·、慢性發熱₪│·、盜汗等症╃☁，可起到養陰生津₪│·、補氣潤肺的保健功效₪│。水蜜桃含有大量膠質物╃☁，此類物質到大腸中能吸收足夠多的水分╃☁，能達到預防便秘的作用₪│。水蜜桃還包含比較多的有機酸與纖維素╃☁，可以促進食慾╃☁，有利於幫助消化₪│。
